M. ČELIAUSKO RAUMENŲ TEMPIMO IR ATPALAIDAVIMO PRATIMAI - YouTube
Trenerė: kaip pradėti sportuoti namuose? - GamtosGrozioFormule.lt
Kineziterapija 24/7 - 𝙏𝙀𝙈𝙋𝙄𝙈𝙊 𝙋𝙍𝘼𝙏𝙄𝙈𝘼𝙄 𝙋𝙍𝙄𝙀Š 𝙁𝙄𝙕𝙄𝙉Į 𝙆𝙍Ū𝙑Į. Reguliarus raumenų tempimas turi daug teigiamų savybių: • Mažina raumenų įtampą ir kūnas atsipalaiduoja; • Gerina koordinaciją, judesiai tampa lengvesni ir laisvesni ...
Tempimo pratimai gali padėti, esant lėtiniams skausmams: rodo tyrimai - manodaktaras.lt
7 lengvi tempimo pratimai per 7 minutes nugaros skausmui sumažinti