Mitybos planas moterims ir vyrams (Riebalų deginimas)
Asmeninis treneris Dovydas - 📢 SVEIKA MITYBA SPORTUOJANT IR NORINT SULIEKNĖTI: 📰 Daug kas galvoja, kad pradėjus sportuoti ir norint sulieknėti, užtenka vien sporto, todėl „galima valgyti, ką norime”. Tai labai klaidingas
Kodėl sportuojančiam žmogui itin svarbūs tinkami mitybos įpročiai?
Sportuojančių moterų mityba (I) - Bernardinai.lt
Mitybos programa lieknėjimui moterims
ETAPLIUS - Sportuojančių moterų mityba: kodėl nereikėtų vengti baltymų